目前，越來越多的人重視足部健康，特別是足部有問題的人，如扁平足、足外翻、足內翻等，在尋求舒適的鞋墊。那么，鞋墊的功能有哪些呢？它又如何發生作用？
其實，身體的每一次運動都包括很多信息，從一個嬰兒開始，人的動作就不斷重復并存儲到其自主感覺運動系統之中，就好像是大腦中的一種潛在意識狀態。這種感覺運動系統的工作原理就是因為人的身體上有大量的不同種類的本體感覺神經器，具有不同的感知任務，這些傳感器對我們身體的運動非常重要。
足在身體的地位
足，在人們站立、行走或跑步的時候，會承擔3倍以上的身體體重，所以其有非常重要的三個橫弓結構，這三個功能結構占有非常重要的地位。
足外翻，扁平足、跟骨內翻或者外翻等足部問題引起的全身代償反應，如足底筋膜炎、膝關節痛、腰背痛、脊柱側彎等，這些都已經引起了醫生、物理治療師、教練，甚至是普通百姓的重視，所以，無論是患者、還是醫生、物理治療師、教練等人群對足部技術的需求越來越迫切。
因此，足部鞋墊應運而生
一雙評估準確，設計合理，工藝出眾的足部鞋墊，具有五個方面的主要作用，一是具有讓肌肉鎮靜和刺激的作用，二是具有促進肌肉生長更快，更強壯的作用，三是具有改善整個身體，特別是足部和下肢的肌肉和關節問題的作用，四是具有防止運動損傷的作用，五是具有改善運動和步態模式的作用。
